Las principales patologías cardíacas, como hipertensión, infarto, insuficiencia, arritmias, obstrucción arterial, valvulopatías y miocardiopatías, afectan seriamente la calidad de vida. La Dra. Pamela Medina recuerda cuidar factores de riesgo como: estrés, cigarrillo, alcohol y sedentarismo. La prevención, chequeos cardiológicos y hábitos saludables salvan corazones a tiempo.
La gestión de los recursos naturales renovables en el Ecuador exige planificación del uso de la tierra, frente al cambio climático y las presiones extractivistas. El Dr. Fausto Vinicio López Rodríguez recuerda que, pese a su pequeño territorio, Ecuador es megadiverso, y solo la educación fortalecerá una conciencia responsable para proteger los ecosistemas y asegurar una sostenibilidad futura.
La dislexia no es una enfermedad, es otra manera de vivir; afecta la lectura y escritura desde la infancia hasta la adultez. El Psic. Mateo Riofrío destaca que el diagnóstico temprano permite adaptaciones curriculares, estrategias educativas y apoyo familiar, derribando mitos y potenciando fortalezas y talentos para un aprendizaje inclusivo y exitoso.
Afrontar la soltería como etapa de crecimiento permite fortalecer identidad, límites y bienestar emocional. Hoy algunos padres aconsejan no casarse por experiencias pasadas, el Mg. Psic. Cl. Marco Mena recuerda la idea de que el matrimonio es un compromiso que va más allá de lo económico; superar mitos, manejar presión social y disfrutar la propia compañía prepara relaciones sanas y conscientes.
El apasionante mundo de la apicultura involucra conocer a las abejas, sus tipos, su colmena, su entorno de vida y cómo protegerlas. Los compromisos con el medio ambiente especialmente con las abejas es fundamental, hoy nuestro invitado comparte varios conceptos importantes.
El Volcán Tungurahua es geológicamente único y forma parte de la vida cotidiana de un amplio territorio, que se combina con gastronomía exquisita y se proyecta turísticamente desde espacios internacionales, hoy comenzamos un recorrido especial para aprender sobre el Geoparque Mundial UNESCO Volcán Tungurahua.
La salud mental enfrenta hoy un desafío silencioso: el agotamiento emocional; es muy frecuente en quienes cuidan, atienden o sostienen múltiples roles. Desde la psicología no es igual al estrés ni al burnout y se normaliza por exigencias constantes; se manifiesta en cansancio, apatía y desconexión. Protegerse implica límites, apoyo y autocuidado.
El Reinado de Ambato es un espacio de liderazgo y servicio, donde Diana Almeida (2009) y Martina Maya (2021) dejaron anécdotas, proyectos y aprendizajes. Su trabajo social, valores, educación y vocería inspiran a futuras reinas, fortaleciendo el empoderamiento femenino, cultura, turismo, solidaridad, legado y proyección.
La economía ecuatoriana enfrenta desafíos importantes en 2026, pero también hay oportunidades para crecer y diversificar la economía, se analiza un crecimiento moderado, con inflación contenida y desafíos externos. Factores como exportaciones, inversión y la política comercial influirán decisivamente.
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La preparación del deportista integra planificación, acondicionamiento físico, nutrición e hidratación adecuadas, junto al entrenamiento mental para manejar la presión, el Lic. Ft. Sebastián Solís destaca el descanso y el calentamiento precompetitivo como parte de algunas estrategias de competencia y optimizar los resultados.
El deporte y la salud se fortalecen con experiencias reales, como destaca el deportista Franklin Tenorio, al promover corazón sano, control del peso y bienestar mental. El calentamiento, trote en espacios reducidos, estiramiento, hidratación, nutrición, fortalecimiento óseo y muscular previenen lesiones y convierten al ejercicio en hábito para todas las edades.
Las mascotas senior requieren comprensión y amor: los cambios físicos, el dolor articular y la salud dental exigen chequeos veterinarios frecuentes. El Ing. Ricardo Portero afirma que con alimentación adecuada, ejercicio adaptado y detección temprana de enfermedades crónicas, los cuidadores protegen su bienestar y les proporcionan una buena calidad de vida a sus mascotas.
La gestión ambiental integra el uso sostenible de recursos, conservación de la biodiversidad y control de contaminación de aire, agua y suelo. La Ing. Diana Fiallos Celi destaca los temas de educación ambiental, políticas públicas, acción frente al cambio climático y responsabilidad de empresas para proteger el futuro común.
La detección y prevención del cáncer, como señala el Dr. Sebastián Luna, comienza con el diagnóstico temprano, tamizajes, autoexamen y atención a señales de alerta. Hábitos saludables, alimentación, actividad física, vacunas y controles periódicos reducen riesgos, mientras el apoyo emocional fortalece al paciente y su familia.
Los recuerdos del exreinado muestran que ser reina trasciende la fiesta, Lisette Naranjo (1993) y Laura Palacios (2020) dejaron liderazgo, trabajo social y proyectos concretos. Sus anécdotas, valores y legado inspiran empoderamiento femenino, responsabilidad pública y compromiso cultural para las futuras reinas y ciudadanía.
